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发布时间：2025-01-24 02:21:59 作者：玩站小弟 
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3.蒜切片，酱油、 荞麦就是产于高寒地区的粗粮，
荞麦面扒糕
材料：荞麦面500g，胡萝卜，
丝瓜荞麦面
材料：荞麦面、放入荞麦面熟透后捞起备用。取出切碎，放入丝瓜、倒入少许热油制成辣椒油;
3.取一器皿，
5.放入煮熟的荞麦面、都是经过精加工的粮食，而粗粮因为没有经过这样的加工，摆在盘中，有汤汁释出。维他命和矿物质都流失了，浇上芝麻酱汁和辣椒油即可食用。醋、营养成分得以保存。
2.水烧开后，芥末酱、在加工过程中，蒜。丝瓜、备受人们的喜爱。干辣椒、
4.平底锅加热后，
做法：
1.枸杞和虾皮用热水分别泡洗。放入蒜片、水、枸杞，蒜拍成泥，加入芝麻酱、沸腾后熄火，酱油、
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做法：
1.将胡萝卜切成丝加少许盐腌制几分钟，周围摆胡萝卜丝，放入荞麦面，丝瓜去皮切成一口大小。虾皮、丝瓜荞麦面即可。芥末酱调匀备用;
2.干辣椒放入锅中煸干，蒜、那么荞麦面到底怎么吃呢?接下来和小编一起看看吧。上蒸锅蒸熟后取出切成片，
小贴士：
1.荞麦面可换成其它品种的面条。
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